|
3-5 li gruplarımız ile ilgili duyuruları görmek için lütfen tıklayınız
Son Güncelleme : 25 Ağustos 2010 |
|
|
2010 - 2011 tennis clinic sonbahar-kış tenis grupları ilk sezonu 24 Eylül 2010 - 30 Ocak 2011; ikinci sezonu ise 18 Şubat 2011 - 19 Haziran 2011 tarihinleri arasında devam edecektir. Grup çalışmalarımız gelişim kalitesinin max. olması amacı ile 3-5 kişiden oluşmaktadır. Sezon boyunca kayıtlar devam etmektedir. |
|
| 60 DK TEKNİK - 30 DK MAÇ ve KONDİSYON * | |
|
Antrenmanların 60 dakikası pekiştirme ve yeni tekniklere giriş (kapalı kortta antrenör ile), kalan 30 dakikası ise maç deneyimini geliştirme ve kondisyon çalışmalarından oluşmaktadır (açık kort). Yetişkinler için geçerli değildir! Gruplar max 3-5 kişiden oluşmaktadır. * 30 dk maç ve kondisyon uygulaması sadece tennis clinic club kulübümüzde midi ve maxi gruplarda uygulanmaktadır. |
|
|
|
|
| ÇALIŞMA SAATLERİ | |
|
Haftada 1 / 2 gün (daha fazla antrenman isteyen oyuncular ayrıca değerlendirilir) Perşembe, Cuma, Cumartesi, Pazar günlerinde yapılacaktır. Katılmak isteyen öğrencilerimize saatleri okul ve kurs programlarına göre ayarlanır.
Antrenman ve dersler başladığı tarihten itibaren teknik olumsuzluklar haricinde devam eder. Bayramlar ve yılbaşında program yapılmaz. Derslerine herhangi bir mazeret ile gelemeyenler kurs süresince diğer gruplarda boşluklar oluşur ise buralarda telafi yapabilirler. |
|
| PROGRAMLAR | |
| micro tenis: 4-6 yaş aralığındaki çocuklara tenise yönelik koordinasyon ve beceri geliştirme çalışmalarıdır. |
|
|
mini tenis : 7 - 8 yaş arası çocuklar, koordinasyon, zamanlama çalışmalarının yanında detaysız vuruşlarla topu oyunda tutmaya yönelik çalışmalardır. |
|
|
midi tenis : 9-10 yaş arası çocuklar için koordinasyon, beceri gelişimi, taktiksel oyun durumlarının tanıtılması, çeşitlilik ve yaratıcılık duygusunun geliştirilmesi amaçlanmaktadır. |
|
|
maxi tenis: 11 yaş ve üstü için tekniğin yalınlaştırılması, vuruşlarda istikrar, yeni tekniklere giriş, maç deneyimi geliştirme ve kondisyon çalışmalarından oluşmaktadır. |
|
|
Öğrencilerimiz yaşlarına göre 25 kriter üzerinden değerlendirilip alınıp sezon sonu bilgilendirilecektir... |
|
![]() |
|
| KATILIM VE ÜCRETLENDİRME | |
|
Çalışmalarımız; (24 Eylül 2010 - 30 Ocak 2011 / 18 Şubat 2011 - 19 Haziran 2011 ) oluşmaktadır. |
|
|
|
|
|
Kurslara istenen tarihlerde yeni gruplar açılarak kayıt yapılır ve ücretlendirme geçmiş haftalar için düşürülür. |
|
|
BİLGİ VE SORULARINIZ İÇİN "tennis clinic club" : tel: 242 00 05 "tennis clinic performance" : tel: 236 07 09 |
|
|
Ne kadar çalışılmalı? Acaba tenis oynama seviyesi ne sürede ve nasıl geliştirilebilir. Yetiştirilecek sporcu başlangıç için 6 yaşında ise Performans bölümümüzdeki yol haritamız ile hareket edebilirsiniz. Ancak burada hedefiniz sosyal tenis ise ( başlangıç yaşı önemli değil ) o zaman daha az saatler yine iyi sonuçlar almamızı sağlayacaktır. |
|








